Amar la vida es aceptarla tal y como es. Aunque duela. Y para eso necesitamos crecer. ¿Qué pasa si adoptamos un nuevo punto de mira? ¿Qué nos separa de la alegría de vivir? ¿Qué es el aburrimiento ¿Qué significa desconectar de nuestras sensaciones, sentimientos, emociones? ¿Qué ocurre cuando cedemos el poder personal? ¿Qué nos bloquea
Escribo desde un monasterio zen en Kyoto, quise decir Holanda. Es fácil equivocarse porque los rituales, la ropa, la forma de comer aquí, transportan más allá del espacio, a través de un método ancestral utilizado durante dos mil quinientos años para alcanzar la plenitud en todo lo que hacemos. Iluminación es conectarse con la máxima
El teatro con su juego de luces y sombras es el mejor escenario para proyectarse. Y al hacerlo es más fácil experimentar desde los talentos escondidos y la espontaneidad, hasta lo que todos ven y siguen siendo ángulos ciegos de esa mirada sobre uno mismo, la sombra, cuyo descubrimiento permite el cambio y la evolución.
¿Cómo cerrar una GESTALT incompleta? La salud no es la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar, físico, mental y social. (OMS). Desde una perspectiva integradora la terapia Gestalt apunta al mantenimiento de esa plenitud. No a la curación o solución de un problema concreto sino a la expansión del potencial humano